Masaj pentru îmbunătățirea acuității vizuale


In tratamentul ochiului, de obicei efectua un masaj de spate la gât de la frontiera de creștere a părului la al 7-lea vertebră cervicală - este cel mai proeminent și de sân de la al 7-lea vertebră cervicală și marginile inferioare ale coloanei vertebrale - că, în acest domeniu de îndepărteze terminațiile nervoase la măduva spinării responsabile pentru starea ochiului și acuitatea vizuală.

Masați în poziție șezând: stai pe un scaun sau un scaun de lângă masă, a pus un îndoit la coate pe masa, cu capul pe ele dacă laser de viziune necesar, pentru mai mult confort, puteți pune o pernă rigidă, un teanc de cărți sau lenjerie largăastfel încât coloanei vertebrale să rămână dreaptă, relaxa mușchii. Masajul se realizează într-o secvență strict definită: Stroking - o programare obligatorie la începutul fiecărui masaj.

NAVIGARE RAPIDA: » Pagaina principala » GHID MEDICAL » reflexoterapie » tratarea bolilor cu reflexoterapie Slabirea acuitatii vizuale Poate fi descoperita in diverse stadii de evolutie, prezenta in unele afectiuni ca: miopia bolnavul nu vede la distantahipermetropia bolnavul nu vede de aproapepresbitia slabirea vederii la varste inaintatecataractele tulburari de transparenta a cristalinuluiglaucomul afectiune data de dezechilibrul tensiunii oculare dintre continutul ochiului si elasticitatea peretilor sai etc. Indiferent de cauzele ce duc la slabirea acuitatii zuale, in cadrul acestei afectiuni, zonele reflexe ale ochilor sunt extrem de dureroase la palpare. Stimuland aceste zone reflexe, se resileste circulatia normala a sangelui in organele afectate, avand ca efect imbunatatirea vederii.

Maseur pune mâinile deschise pe spate pacientului în regiunea inferioară a frontierei toracice și încet, accident vascular cerebral în mod continuu de-a lungul coloanei vertebrale în sus - la baza gâtului și ușor spre partea - la articulația umărului.

Stroking coloanei cervicale este contrar: de la marginea de sus în jos cu ușurință și nu mână întreg, ci doar degetele împreunate. Stroking fiecare departament efectuat de 10 ori cu o creștere a forțelor de presiune, dar astfel încât pielea nu este de gând să se plieze: presiunea asupra pielii pacientului, cum ar fi să-l deplaseze în raport cu mușchiul de bază.

Frecarea - a doua etapă a masajului. Aceasta este o tehnică mai intensă, astfel încât pielea este deplasată și se colectează într-o cută mică înainte de mâinile masare să se încălzească pielea, pentru a îmbunătăți fluxul de sânge în zona masat.

Frecarea se poate face nu numai din partea de sus în jos, dar, de asemenea, într-o varietate de moduri - într-o linie dreaptă în direcții opuse, cu ambele mâini, simultan sau mișcare în spirală cu o singură mână. La măcinarea din spate poate fi efectuată peste palma sau marginea lui, pumnul sau degetele, și pe gât - marginea mâna, degetele împreunate.

Whatsapp Ai de multe ori simți ochii obtinerea încordate? Și face acest lucru vă simțiți că aveți nevoie pentru a merge pentru ochelari sau supuse un tratament? Știm cu toții că ochii noștri sunt ferestrele către lumea exterioară. De multe ori le neglijăm și suferă de vedere încețoșată, dureri ochii și nenumărate alte probleme legate de ochi.

Frământare - a treia etapă masaj pentru îmbunătățirea acuității vizuale masajului efectuat pentru influență profundă asupra mușchilor. A avut loc degetele de la ambele mâini: mușchii ușor ridicate și stoarse. Cu toate acestea, mușchii spatelui pentru a capta imposibilul - este straturi prea largi, și, prin urmare, recepția principală aici - presare, care deține toată mâna, baza sa, pumn, degetele - mișcări spasmodice de mai multe ori în același loc, cu o frecvență de de ori pe minut.

masaj pentru îmbunătățirea acuității vizuale manga unde un tip își pierde vederea

Direcția de mișcare masaj a mușchilor spatelui - din stânga și din dreapta a coloanei vertebrale. După finalizarea masajului ar trebui să facă o mișcare circulară prin ochii sensul acelor de ceasornic și invers acelor de ceasornic, timp de 10 de ori în fiecare direcție.

Auto-masaj Auto-masaj se efectuează în șezut sau în picioare, la un mușchi complet relaxat acest lucru ar trebui să înclinați capul la piept vedere slabă cu răceală întotdeauna cu mâinile curate.

1 Comments

Când aplicați tehnici de auto-masaj de masaj clasic, dar numai pe părțile corpului disponibile coloana cervicala. Tehnicile sunt efectuate lent, fiecare ori. Înainte de începerea sesiunii să se spele pe mâini și calde, pentru a revigora în ele circulația sângelui. Pentru a face acest lucru aveți nevoie de un bun freca mâinile împreună timp de de secunde.

masaj pentru îmbunătățirea acuității vizuale care este celălalt nume pentru hipermetropie

In timpul masajului ochii sunt folosite tehnici de masaj clasic - stroking ochii închiși, frământare lumina, masaj de mână. Mai întâi trebuie să închideți ochii și de a efectua palming - tehnici de relaxare ochi acopere bine palmele fără a apăsa pe ochi și relaxați-vă toți mușchii feței timp de minute.

Se repetă de mai multe ori. Acum, faceți exercițiul anterior, dar pentru a crește presiunea cu mâinile fără fanatism!

masaj pentru îmbunătățirea acuității vizuale studii de deficiențe de vedere

Apoi, strângeți mâinile în pumni ușor, dar cu un oarecare efort pentru a freca globilor oculari - așa cum fac copiii mici, atunci când doresc să doarmă. Tehnica cea mai comună este considerat a fi atunci când ambii ochi sunt masate la o dată index și degetele mijlocii de de ori de-a lungul marginii de jos - nas, de sus - deasupra sprânceana. De asemenea, eficient acest exercițiu: partea din spate a două falanga a degetului mare, apăsând ușor pe ochii închiși, fac mișcări mângâind de la nas la temple cel puțin 20 de ori.

In timpul masajului ochii nu obosesc, masaj pentru îmbunătățirea acuității vizuale după încheierea sesiunii de a face palming 5 minute sau doar clipesc. Ochi de masaj Jdanov Masajul se realizează nu numai în ochi, dar, de asemenea, pe întreaga față.

Presopunctura - Scurt:

Acest tip de masaj este eficient pentru miopie și astigmatism și se efectuează în următoarea ordine: Masaj de frunte trei degete din mijloc, apoi - o ușoară accident vascular cerebral. Aceleași sprancene masaj: este important să se găsească o gropiță în centrul de sprancene - nervul optic. Masarea temple cu două degete. Masarea și trei degete mângâind partea de sus a pometilor sub ochi.

masaj pentru îmbunătățirea acuității vizuale examinarea completă a ochilor

Maseaza nas și degetul mijlociu nas. Găsiți o gropiță la sfârșitul obraji la ureche - masaj si cursei servomotorului. Maseaza gât din spate.

Dezvoltarea vorbirii la copiii cu vedere deficitară

Maseaza ochi - două degete vibrante mișcări pe pleoapa superioară. Masaj globul ocular patru degete. Maseaza punctul astigmatic a degetului arătător. Shiatsu masaj pentru imbunatatirea vederii Sistemul Shiatsu este originar din Japonia si a fost înfiintat în Acest presopunctură - un mod de a avea un impact asupra diferitelor puncte ale corpului prin apăsarea degetelor sau în palmă medicamente care nu este utilizat.

Scopul metodei - de a consolida procesele care întrețin și de a restabili sănătatea. Metoda se bazează pe faptul că ochii omului în jurul au fiecare aproximativ 10 activ pentru a influența puncte Shiatsu.

Навигация по записям

Dacă stimularea acestor puncte prin apăsarea degetele unei mâini, este posibil să: reduce oboseala ochilor, aduce înapoi la presiunea normală a ochilor, îmbunătățirea acuității vizuale. Efectul pozitiv al tratamentului shiatsu de vedere sistem este că, ca urmare a impactului presarela anumite puncte din jurul ochilor sunt stimulate de vase de sânge care, la rândul său, îmbunătățește fluxul sanguin la nivelul ochilorși ca urmare are efecte benefice asupra nervilor optici.

Cu toate acestea, sistemul de Shiatsu nu este recomandat pentru utilizare în următoarele condiții: glaucom, presiune redusă hipotensiune arterialăinfecții ale ochiului. Tehnica Shiatsu pentru efectuarea mai multor exerciții, în plus, să fie conștienți de faptul că masajul se face ușor, astfel încât să nu provoace disconfort fără grosiere și abrupte compresii Degetele index, mijloc și inel în același timp, să fie poziționat de-a lungul marginii superioare a globi oculari, degetele se apasă ușor timp de 7 secunde, în direcția de sprancene fără a atinge globul ocular.

Doar pentru a face marginea de jos masaj pentru îmbunătățirea acuității vizuale cavității orbitale, apăsând în jos.

masaj clasic

Index și inel degetele poziționate de-a lungul marginilor sprancene, degetul mijlociu - pe centrul frunții. Presiunea pe sprânceană timp de 7 secunde.

Individual timp de 7 secunde, cu vârful degetelor pentru a apăsa pe colțurile interioare și exterioare ale ochilor. În termen de 10 secunde, apăsați pe partea interioară a degetului mare pe pleoape de ambii ochi. Apăsați pe os zigomatic sau whiskey trei degete timp de 7 secunde. Important: înainte de a începe aplicarea sistemului shiatsu, consultați medicul dumneavoastră despre corectitudinea exercițiilor, deoarece performanța inapt poate duce la opusul rezultatului așteptat.

Presopunctura pentru imbunatatirea vederii Puncte active pot imbunatati vederii, situat nu numai în apropierea ochilor, prin urmare, este posibil să se aplice presopunctură la următoarele puncte impactul este efectuat nu mai mult de 1,5 minute : Punctul 1 - în gaura de la baza craniului, pe partea păroasă a 3cm de mai sus, între osul occipital și prima vertebră.

4 cele mai bune puncte de Acupressure pentru o mai bună vedere a ochilor

Punctul 2 abur - se află în spatele urechii, la granița a scalpului. Punctul 3 - se află la o distanță de 1,5 cm de la marginea părții păroase, la intersecția dintre osului frontal și parietal.

Suprapunerea sistemului nervos central. Mecanismul de influență asupra corpului Impactul asupra anumitor puncte duce la saturația vaselor de sânge subțiri prin oxigen. Îmbunătățirea circulației sanguine duce la o nutriție intensă a țesutului alimentar, care îmbunătățește starea globului de ochi și a vederii. Saturația oxigenului și a nutrienților reduce oboseala, reduce senzația de uscăciune și tăierea în ochi.

Punctul 4 abur - este echidistant între linia spranceana de păr din față și de mijloc. Punctul 5 - situat în centrul fruntii.

Puncte de acupunctură și masaj pentru refacerea vederii

Punctul 6 abur - se află în mijlocul sprîncenelor găuri la mijlocul orbitale. Acest masaj este deosebit de util pentru prevenirea cataractei. Înclinare capul în jos - Uită-te la podea.

  • Atelier de îmbunătățire a vederii
  • Leac pentru genele glaucomului Susține sănătatea ochilor persoanelor cu: tulburări de acuitate vizuală, sensibilitate a ochilor ochi obosițidegenerare a celulelor nervoase maculare, modificări vasculare ale retinei.
  • Exercițiu pe puncte de vedere Pacient cu durere oculară, şi acuitate vizuală diminuată, precipitate pe Acuitatea vizuală la nou-născuţi este de: a Masaj in regiunea sacului lacrimal.

Repeta exercitiul de 5 ori. Utilizați vârfurile degetelor pentru masaj ușor pielea din jurul ochilor sensul acelor de ceasornic. Aria de sub ochi si sprancene pentru a presa un pic mai greu. Presa timp de 20 de secunde la un punct aproape de marginea exterioară a ochiului.

Se repetă de ori. Pentru a utiliza masaj pentru a îmbunătăți viziune, veți avea nevoie de destul de un pic de timp. Petrece 10 minute pe zi preferabil seara pentru ochii - și într-o lună, veți simți și vedea că acestea au devenit mai puțin obosit, nu mai face griji crampe și uscate, și pentru a vedea deveniți mai clare și mai bine.