Avea vedere 100


Sambata, 20 Noiembrieora In timp ce nu toate bolile de ochi pot fi prevenite, exista totusi masuri pe care le poti lua pentru a reduce riscul de a-ti pierde vederea si pentru a-ti imbunatati sanatatea ochilor.

Articol scris de: Dr.

De asemenea, un rol important in evitarea afectiunilor oculare grave, si chiar a orbirii, il au examinarile oftalmologice facute in mod regulat, mai ales in etapa varstei mijlocii. Conform Sheknows. In plus, acestia protejeaza pielea delicata a pleoapelor si reduc riscul de a face riduri si chiar pe acela al cancerului de piele in jurul ochilor.

există un plus și o minus viziune

De aceea nu ar trebui considerati un moft. Nu fuma Fumul de tigara este legat direct de multe probleme de sanatateprintre care se numara si degenerescenta maculara afecteaza vederea centrala.

Three effective vision screening checks

Mai multe studii au aratat ca fumatorii si fostii fumatori sunt mai expusi riscului de a avea aceasta afectiune, comparativ cu cei care nu au fumat niciodata.

Totodata, fumatorii au un risc mai mare de a dezvolta cataracta. Mananca adecvat Deficientele de vitamine si minerale pot afecta functionarea retinei.

dirijori o parte din vedere

Este destul de avea vedere 100 faptul ca morcovii sunt buni pentru vedere, insa si alte legume sunt importante in acest sens, in special cele cu frunze verzi. Cercetarile au aratat ca cei care aveau o alimentatie bogata in vitaminele C si E, in zinc, luteina si acizi grasi omega-3 aveau un risc mai mic de a fi diagnosticati cu degenerescenta maculara timpuriu si intr-un stadiu avansat.

Mergi la o examinare oftalmologica Chiar daca nu te deranjeaza ceva in ceea ce priveste vederea si nici nu ai factori de risc pentru boli de ochi ar trebui sa mergi la o examinare oftalmologica in jurul varstei de 40 de ani la aceasta varsta pot incepe sa apara schimbari legate de vedere.

Necesită o igienă corespunzătoare, o atenție sporită, controale oftalmologice. Lentilele de contact nu protejează ochii împotriva luminii albastre. Purtate necorespunzător, pot provoaca roșeață, iritații și senzație de uscăciune. Sunt mai costisitoare decât ochelarii. Mai există și cazul în care tipul afecțiunii este atât de avansat încât nu există lentile de contact care să o corecteze.

Pe baza rezultatelor primei examinari, oftalmologul va estima intervalele la care va trebui sa te duci din nou la control. In cazul in care simti ca ai deja probleme sau ai in familie cazuri de boli oculare, diabet sau tensiune arteriala ridicata, ar trebui mai cu seama sa te vada un oftalmolog.

Cele mai comune 3 tipuri de Astigmatism Există trei tipuri principale de Astigmatism: Astigmatismul Miopic.

Poarta ochelari de protectie Multe accidente si leziuni care se petrec in timpul practicarii unor sporturi sau al unor activitati de munca fie acasa, fie la serviciu pot fi evitate prin purtarea unor ochelari de protectie.

Intereseaza-te de istoricul familiei in ceea ce priveste bolile oftalmologice Cunoscand cazurile din familie de afectiuni ale ochilor si detalii legate de tipul acestora sau gravitatea lor, poti preveni riscul de a le dezvolta si tu, in special discutand cu oftalmologul despre acestea.

Nu ignora simptomele Probleme serioase de vedere, cum ar fi glaucomul sau degenerescenta maculara, pot fi tratate mai usor si mai eficient daca sunt diagnosticate in stadii incipiente.

Gymnastics \u0026 Ballet la Palatul Culturii din Iași 2017

Lasate netratate, aceste boli pot duce chiar la orbire, iar specialistii estimeaza o crestere semnificativa a cazurilor de afectiuni oculare pana in cataracta, glaucom, retinopatie diabetica, degenerare maculara. Respecta instructiunile de folosire a lentilelor de contact In cazul in care utilizezi lentile de contact este esential sa respecti instructiunile de ingrijire si folosire pentru acestora.

Nu pierdeți nici o noutate importantă

Daca, spre exemplu, dormi cu ele, in situatia in care nu sunt special create si pentru somndaca folosesti apa sau saliva in locul solutiei de umezire, daca folosesti solutii expirate, etc. Combate oboseala ochilor Avea vedere 100 lucrezi mult in fata unui computer sau ai o meserie care solicita intens ochii, poti respecta o regula extrem de utila. Opreste-te din lucru la fiecare 20 de minute si priveste un obiect aflat la o distanta de aproximativ sase metri, timp de 20 de secunde.

viziunea nu este refractată

Daca nu vei avea vedere 100 ameliorari, ar trebui sa mergi la un specialist deoarece poate fi vorba de sindromul ochilor uscati, de presbiopie sau s-ar putea sa ai ochelari cu lentile care nu sunt centrate asa cum ar trebui. Scrie pe Ziare.

tratament vizual sanatoriu

Com Citeste si:.