Afectează citirea asupra vederii


COVID si scoala online: impactul ecranelor digitale asupra vederii | raduafrim.ro

Despre nutritie Pandemia de coronavirus schimba modul in care invata copiii, favorizand cresterea timpului petrecut de cei mici, dar si de adolescenti, in fata ecranelor. Pe langa timpul alocat cursurilor online, multi parinti nevoiti sa lucreze de acasa tind sa relaxeze regulile privind timpul liber alocat jocurilor miopie măsurată, desenelor sau telefonului mobil, in incercarea de a-i mentine pe copii ocupati.

afectează citirea asupra vederii

In plus, copiii petrec tot mai putin timp jucandu-se in aer liber. Mai mult timp in fata ecranelor, afectează citirea asupra vederii pentru scoala, fie pentru distractie si conexiune, poate dauna vederii copiilor, conducand la oboseala ochilor, dureri de cap si dificultati de concentrare.

Cum ne afectează COVID-19 ochii

Utilizarea in exces a ecranelor ii poate expune pe copii unui risc mai mare de a dezvolta diferite probleme oculare seriose. Irina Barcamedic specialist oftalmolog in cadrul Centrului de Oftalmologie din Policlinica Primaverii. Efectele utilizarii excesive a ecranelor asupra vederii copiilor Privirea fixa la un ecran pentru perioade indelungate, fara pauzele recomandate, poate provoca urmatoarele probleme de vedere: Oboseala ochilor.

Muschii din jurul ochiului pot obosi din cauza utilizarii continue.

afectează citirea asupra vederii

De asemenea, pot aparea dificultati de concentrare si dureri de cap centrate in jurul tamplei si ochilor. Vedere incetosata.

Privirea fixa pentru o perioada mai lunga de timp poate provoca spasmul ocular sau spasmul de acomodare, ceea ce inseamna ca vederea copilului devine incetosata atunci cand acesta isi muta privirea de afectează citirea asupra vederii ecran.

Sus Specialistii din domeniul medical declara ca in ultimii ani s-au inregistrat foarte multe cazuri de glaucom si de degenerare miopica, astfel incat aceste lucruri sunt atribuite, probabil, timpului petrecut in fata ecranelor. De asemenea, specialistii declara ca aceste afectiuni surveneau initial la persoanele de peste 60 de ani, dar in zilele noastre sunt numeroase cazuri regasite la pacienti de aproximativ 30 de ani. Copiii din ziua de azi utilizeaza dispozitivele electronice pentru cea mai mare parte a vietii lor. Spre exemplu, acestia utilizeaza telefoanele mobile sau tabletele inca de la varste fragede si tind sa tina ecranele mult mai aproape. Copiii au bratele mai scurte, iar acest lucru va face imposibila indepartarea de ochi a ecranelor.

Sindromul de ochi uscat. Studiile arata ca atat adultii, cat si copiii clipesc semnificativ mai rar atunci cand se concentreaza pe un ecran digital, ceea ce duce la senzatia de ochii uscati si iritati. Este un efect temporar foarte frecvent al utilizarii excesive a ecranului, raspandit atat la copii, cat si la adulti.

afectează citirea asupra vederii

Astenopia este cauzata de o multitudine de factori, inclusiv un dezechilibru al muschilor extraoculari, insuficienta acomodativa, eroare de refractie necorectata si iluminarea necorespunzatoare. Distanta de privire contribuie, de asemenea, in mod semnificativ la dezvoltarea astenopiei.

afectează citirea asupra vederii

Probleme cauzate de lumina albastra. Majoritatea aparatelor electronice folosesc iluminarea de fundal pentru ecranele de afisare, care emite raze de lumina albastra ultravioleta.

Ecranele si efectele lor asupra vederii

Lumina albastra emisa de ecrane este relativ mai slaba decat razele de lumina albastra emise de soare, care pot deteriora retina. Cu toate acestea, lumina albastra de la ecrane poate perturba ritmurile circadiene ale copiilor si poate duce la dereglari ale somnului.

Irina Barca.

afectează citirea asupra vederii

Cat timp pot petrece copiii in fata dispozitivelor digitale? Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda copiilor sub 5 ani sa petreaca o ora sau mai putin pe zi pe dispozitivele digitale, iar copiii sub 1 ani sa nu fie deloc expusi dispozitivelor digitale. Aceleasi recomandari vin si din partea Academiei Americane de Oftalmologie, dar si a medicilor oftalmologi care consulta zilnic copii.

  • Viziune cu scădere în greutate
  • Efectul deficienței vizuale asupra funcției

Sfaturi utile pentru parinti, pentru a proteja vederea copiilor In aceasta perioada in care expunerea copiilor la ecrane este aproape imposibil de evitat inclusiv pentru parintii ai caror copii frecventeaza in mod obisnuit gradinita, deci cu varste cuprinse intre 2 si 6 ani, este extrem de important ca parintii sa stabileasca reguli clare privind utilizarea ecranelor pentru a putea preveni efectele negative asupra vederii celor mici.

Concret, parintii pot gestiona cu atentie timpul petrecut de copii in fata ecranelor pentru a sprijini si sustine utilizarea educationala, limitand in acelasi timp vizionarea desenelor animate sau activitatile online recreative, cum sunt jocurile video.

Irina Barca, adaugand ca fiecare ora petrecuta in fata unui dispozitiv trebuie sa fie insotita de o pauza de 10 minute de privit la distanta, astfel incat ochii sa se poata relaxa. Atat copiii, cat si adultii sunt adesea incurajati sa urmeze o regula simpla, dar eficienta atunci cand folosesc timp indelungat ecranele — regula Aceasta regula presupune ca la fiecare 20 minute de privit ecanul, copilul sa priveasca timp afectează citirea asupra vederii de secunde la o distanta de 6 metri 20 feet, in engleza, n.

De multe ori, pacientii care stau mult la calculator ajung la medicul oftalmolog pentru ca nu vad bine la distanta.

De-a lungul timpului, stabilirea unor reguli clare, impunerea limitelor de timp pe ecran specifice fiecarei grupe de varsta si stilul de comunicare al parintilor au fost asociate cu mai putin timp petrecut in fata ecranelor in randul copiilor. Exemplul personal al parintilor influenteaza, de asemenea, timpul pe care copiii il petrec privind la televizor. De asemenea, efectele adverse ale expunerii indelungate la ecrane asupra vederii si comportamentului copilului pot fi reduse prin organizarea activitatilor copilului astfel incat acesta sa petreaca cat mai mult timp in natura, prin folosirea ochelarilor de protectie cu sau fara dioptrii, prin instalarea unor aplicatii care sa limiteze timpul si continutul la care copilul are acces.

PROTECŢIA OCULARĂ – OCHELARI DE PROTECŢIE DE ÎNALTĂ CALITATE PENTRU OCHII DVS.

Nu trebuie neglijat nici controlul periodic la medicul oftalmolog. Multe probleme oftalmologice apar la o varsta frageda si pot fi observate abia la varsta scolara, cand pot cauza pierderi vizuale, probleme de dezvoltare si dizabilitati de invatare.

Tocmai de aceea, expertii recomanda realizarea controalelor medicale periodice si a testelor de screening oftalmologic pana la varsta de 3, maximum 4 ani. Consultant: dr. Irina Barcamedic specialist Oftalmologie Surse:.